Foodwin
Foodwin
Rød linsesuppe med kokosmelk
⏱ 30 min 💰 ~26 kr / porsjon 🥗 16 ingredienser

Rød linsesuppe med kokosmelk

Inneholder allergener: Selleri

👥 Porsjoner
4

Har du allerede noen av disse varene i kjøleskapet?

Åpne oppskriften gratis i Foodwin-appen for å trekke fra det du har hjemme og sende kun det du mangler til delt handleliste.

Ingredienser (16)

Trykk for å krysse av
Røde linser
Røde linser
250 g
Kokosmelk
Kokosmelk
400 ml
Gul løk
Gul løk
1 stk
Hvitløksfedd
Hvitløksfedd
3 stk
Ingefær
Ingefær
1 stk
Gulrot
Gulrot
200 g
Tomatpure
Tomatpure
2 ss
Malt spisskummen
Malt spisskummen
1.5 ts
Gurkemeie
Gurkemeie
1 ts
Chiliflak
Chiliflak
0.5 ts
Grønnsaksbuljong
Grønnsaksbuljong
2 ts
Vann
Vann
800 ml
Rapsolje
Rapsolje
2 ss
Lime
Lime
0.5 stk
Salt
Salt
1 ts
Pepper
Pepper
0.5 ts

Fremgangsmåte (5)

1

Finhakk løk, riv ingefær, og kutt hvitløk og gulrøtter i små terninger.

Gul løk 1 stkHvitløksfedd 3 stkIngefær 1 stkGulrot 200 g
2

Varm opp rapsolje i en stor gryte over middels varme. Fres løk, hvitløk, ingefær og gulrot i 4–5 minutter til det er mykt. Rør inn tomatpuré, spisskummen, gurkemeie og chiliflak, og la krydderne surre i 1 minutt.

Rapsolje 2 ssTomatpure 2 ssMalt spisskummen 1.5 tsGurkemeie 1 tsChiliflak 0.5 ts
3

Skyll de røde linsene grundig i kaldt vann. Ha dem i gryten sammen med vann og grønnsaksbuljong. Kok opp, senk varmen og la småkoke i 15–18 minutter til linsene er møre.

Røde linser 250 gVann 800 mlGrønnsaksbuljong 2 ts
4

Hell i kokosmelk og rør godt om. La suppen småkoke i ytterligere 3–4 minutter til den er kremet og fyldig. Kjør eventuelt noen runder med stavmikser for en jevnere konsistens.

Kokosmelk 400 ml
5

Press over fersk limesaft, smak til med salt og pepper, og server rykende varm.

Lime 0.5 stkSalt 1 tsPepper 0.5 ts
SMART INGREDIENS-GJENBRUK

Andre middager som deler ingredienser

Se alle oppskrifter →